20. července, 2018 - svátek má Ilja

To je česká realita: Kompenzace zadarmo!

Přidej článek
sport.cz

sport.cz |

Určitě jste už také narazili na dobře míněnou radu, že pokud se chcete věnovat běhání, neměli byste zanedbávat ani jiné pohybové aktivity. Myšleno je většinou protahování, posilování, kompenzační cvičení. Běhání je takové jednoduché střídání levé a pravé nohy, ale co to ostatní? Jestli s tím potřebujete pomoct, možná pro vás máme jeden nápad.

Čtěte celý článek "To je česká realita: Kompenzace zadarmo! " ze zdroje: 

Kuba - Dovolená a zájezdy
Každý článek můžete ohodnotit od 1 do 5 hvězd.
Prosím ohodnoťte tento článek
Hodnocení článku: 3,0 hvězd z 5

Vaše diskuze a názory:

Vložte Váš názor:

Jméno:
  Opište kód:
Tweetni tuto stránku
Dobrý Anděl

Zprávy a aktuality

ČT sport - aktuálně z České televize

British Open načal nejlépe Američan Kisner

ČT sport | Sportovní » 19. červenec, 2018

Američan Kevin Kisner rozehrál nejlépe golfové British Open. První den třetího majoru sezony měl na skotském hřišti v Carnoustie pět ran pod par. Jeho krajan Tiger Woods obešel úvodní kolo v paru, první hráč světa Dustin Johnson má skóre +5 a je na děleném 129. místě.

ČT sport - aktuálně z České televize

Koulař Staněk skončil v Monaku sedmý, vyhrál Američan Crouser

ČT sport | Sportovní » 19. červenec, 2018

Koulař Tomáš Staněk obsadil sedmé místo v předehře Diamantové ligy v Monaku výkonem 21,24 metru a zajistil si účast ve finále v Curychu 30. srpna. Soutěž, která se odehrála na speciálně postaveném kruhu v monackém Herkulově přístavu, vyhrál americký olympijský vítěz Ryan Crouser výkonem 22,05 metru. Přímý přenos pátečního mítiku odvysílá od 20:00 ČT

sport.cz

Koulař Staněk skončil v Monaku sedmý, vyhrál Američan Crouser

sport.cz | Sportovní » 19. červenec, 2018

Český koulař Tomáš Staněk obsadil sedmé místo v dnešní předehře pátečního mítinku Diamantové ligy v Monaku výkonem 21,24 metru a zajistil si účast ve finále v Curychu 30. srpna. Soutěž, která se odehrála na speciálně postaveném kruhu v monackém Herkulově přístavu, vyhrál americký olympijský vítěz Ryan Crouser výkonem 22,05 metru.

ČT sport - aktuálně z České televize

Německá skeletonistka Fernstädtová chce reprezentovat Česko

ČT sport | Sportovní » 19. červenec, 2018

Juniorská mistryně světa z letošního roku, Němka Anna Fernstädtová, chce od nové sezony reprezentovat Českou republiku ve skeletonu. Touhu po změně zdůvodňuje především velkou konkurencí, ale i osobními důvody.

sport.cz

Drsný pád v brutálním stoupání. Nibali ale předvedl strhující stíhací jízdu. Přesto z Tour odstupuje

sport.cz | Sportovní » 19. červenec, 2018

Nevypadal vůbec dobře. Držel se za rameno a tvář měl zkřivenou bolestí. Italský cyklista Vincenzo Nibali v dojezdu dvanácté etapy na Tour de France při stoupání na Alpe d´Huez okusil tvrdost asfaltu legendárního stoupání po kontaktu s diváky. Přesto po strhujícím výkonu eliminoval ztrátu a cílem projel jen třináct vteřin za vítězným Thomasem. Nicméně

iDnes.cz - aktuální přehled zpráv

Dva české páry jsou na ME v plážovém volejbalu v osmifinále

iDnes.cz | Sportovní » 19. červenec, 2018

Barbora Hermannová a Markéta Nausch Sluková i další český pár Martina Bonnerová se Šárkou Nakládalovou postoupily na mistrovství Evropy v plážovém volejbalu do večerního osmifinále. Obhájkyně stříbrných medailí Kristýna Hoidarová Kolocová a Michala Kvapilová naopak vypadly na šampionátu v Nizozemsku hned v prvním kole play off. Další články k tématu:Místo

iDnes.cz - aktuální přehled zpráv

Dramatická přetahovaná na Alpe d’Huez. Etapu vyhrál „žlutý“ Thomas

iDnes.cz | Sportovní » 19. červenec, 2018

Toužil na Alpe d’Huez ve žlutém trikotu zvítězit. A přání se mu vyplnilo. Cyklista Geraint Thomas rozhodl ve dvanácté etapě Tour de France o druhém letošním prvenství v cílovém spurtu ze skupiny favoritů. Jezdec týmu Sky navýšil vedení v celkovém pořadí před týmovým kolegou Chrisem Froomem.Další články k tématu:Úžasné divadlo. Jak Thomas poslechl instinkt a

EuroZprávy.cz

Na ČT přeci jen nějaký fotbal zbyde. Mimo jiné nabídne jeden zápas z každého kola české ligy i finále Ligy mistrů

EuroZprávy.cz | Sportovní » 19. červenec, 2018

Praha - Už v pátek vypukne nový fotbalový ročník 2018/19 pro tuzemskou nejvyšší soutěž. A pouhý den před tím se O2 TV Sport dohodla s veřejnoprávní ČT, že i ona bude mít právo vysílat alespoň jeden zápas z každého kola Fortuna ligy, jak se bude první česká liga nově jmenovat. ČT souhlasila s tím, že využije čtvrtou volbu, kterou bude mít k dispozici a

České Noviny

Thomas jako první cyklista ve žlutém vyhrál na Alpe d'Huez

České Noviny | Sportovní » 19. červenec, 2018

Alpe d'Huez (Francie) - Dvanáctou etapu Tour de France zakončenou slavným stoupáním na Alpe d'Huez vyhrál ve žlutém trikotu jedoucí Geraint Thomas. Britský cyklista si díky druhému...

ČT sport - aktuálně z České televize

Cítíme tlak, zní od Hoidarové Kolocové a Kvapilové. Letos se jim nedaří

ČT sport | Sportovní » 19. červenec, 2018

V minulé sezoně získaly na mistrovství Evropy stříbro. Letos čekaly plážové volejbalistky Kristýna Hoidarová Kolocová a Michala Kvapilová v sezoně zlepšení, jenže se výsledkově trápí. Na kontinentálním šampionátu skončily sedmnácté.